子宫脱落（子宫脱垂）的治疗需根据脱垂程度（Ⅰ~Ⅲ度）、年龄、健康状况及生育需求综合选择，轻度可通过盆底肌锻炼、子宫托或药物（如[通用药品1]）缓解，中重度常需手术修复。
一、轻度脱垂（Ⅰ度）
以非手术干预为主，推荐凯格尔运动（每日3组，每组15次收缩）增强盆底肌力量；超重者需减重，避免长期便秘、咳嗽等腹压增加行为。
二、中度脱垂（Ⅱ度）
可短期使用子宫托支撑子宫，选择硅胶材质型号适配者（需定期检查防感染）；合并压力性尿失禁时，可在医生指导下使用[通用药品2]改善症状。
三、重度脱垂（Ⅲ度）
需手术治疗，年轻或有生育需求者优先选择保留子宫的修复术（如曼氏手术）；无生育需求者可考虑经阴道子宫全切除+盆底重建术，术后6周内避免重体力劳动。
四、特殊人群注意事项
绝经后女性因雌激素下降易加重脱垂，可在医生评估后局部使用雌激素软膏；孕期女性出现脱垂应减少站立，使用托腹带减轻腹压，产后42天需复查盆底肌力。
