肩周炎治疗需结合病情阶段，早期以休息与物理治疗为主，中期可配合药物缓解疼痛，晚期需强化康复训练。多数患者通过规范干预可在3~6个月内改善症状，严重者可能需手术辅助。
1. 早期干预（疼痛明显但活动受限轻）
以休息制动结合冷敷减轻炎症，配合超短波、超声波等物理治疗促进局部血液循环。避免肩关节长时间固定，每日进行轻柔钟摆运动等关节活动度训练，防止肌肉萎缩。
2. 中期治疗（疼痛缓解但活动障碍突出）
口服非甾体抗炎药控制疼痛，同时在康复师指导下进行爬墙、拉单杠等主动-辅助活动训练，逐步增加关节活动范围。痛点封闭治疗可短期缓解剧痛，但需控制注射次数避免组织损伤。
3. 晚期康复（关节粘连严重或保守治疗无效）
在关节镜或开放手术下松解粘连组织，术后24~48小时开始被动活动训练，3周后转为主动功能锻炼。老年患者需加强营养支持，补充蛋白质与钙质，预防骨折风险。
特殊人群注意事项
糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变加重症状；孕妇禁用非甾体抗炎药，可采用局部冷敷与轻柔按摩缓解不适；运动员应在完全康复后逐步恢复专项训练，避免复发。
