肩周炎治疗需结合病程阶段与个体情况，以保守治疗为主，急性期（疼痛剧烈期）以休息和抗炎镇痛药物缓解症状，慢性期（粘连期）需结合康复锻炼恢复关节活动度，必要时手术松解。
急性期（疼痛剧烈期，通常发病1-3个月内）：以控制疼痛和炎症为主，需减少肩部负重活动，避免过度牵拉加重损伤。可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，同时注意保暖，避免受凉诱发疼痛加剧。
慢性期（粘连期，通常发病3个月后）：重点恢复肩关节活动度，需坚持进行肩关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙练习等，逐步增加活动范围。可配合物理治疗如热敷、超声波等促进局部血液循环，松解粘连组织。
特殊人群注意事项：老年人及糖尿病患者因血液循环较差、愈合能力弱，康复锻炼需循序渐进，避免过度用力导致关节损伤；孕妇及哺乳期女性应优先选择非药物保守治疗，必要时在医生评估后用药；儿童罕见肩周炎，但运动损伤或先天发育异常需及时就医明确诊断。
药物使用原则：优先选择外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），避免口服药物全身副作用；需严格遵医嘱用药，避免长期使用同一药物导致局部皮肤刺激或药物依赖。
康复锻炼要点：每日坚持3-5次，每次15-20分钟的轻柔拉伸与活动练习，以不引起明显疼痛为度；锻炼后可适当冷敷减轻局部肿胀，避免剧烈运动导致二次损伤。
