血糖正常值参考空腹、餐后及特殊人群三类标准：空腹3.9~6.1mmol/L，餐后2小时<7.8mmol/L，孕妇空腹<5.1mmol/L且餐后1小时<10.0mmol/L。
空腹血糖：成人正常范围3.9~6.1mmol/L，糖尿病诊断标准为≥7.0mmol/L。长期高值提示胰岛素分泌不足或抵抗，需排查胰腺功能及代谢状态。
餐后2小时血糖：正常应<7.8mmol/L，≥11.1mmol/L为糖尿病诊断标准。餐后血糖升高与饮食结构、运动习惯相关，高碳水饮食者需更关注此指标。
特殊人群：老年人空腹血糖可放宽至4.4~7.0mmol/L，避免低血糖风险；孕妇需严格控制在空腹<5.1mmol/L、1小时<10.0mmol/L、2小时<8.5mmol/L，预防妊娠糖尿病。
儿童：1~4岁空腹血糖3.3~5.6mmol/L，5岁以上同成人标准，家长需定期监测家族糖尿病史儿童的血糖波动。
