全身检查建议在40岁以上人群每年1次，40岁以下无特殊病史者每2~3年1次，具体项目需结合年龄、性别、病史及生活方式调整。
基础体检项目
包括身高、体重、血压等基础指标，以及血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂四项等血液检查，能初步筛查感染、肝肾功能异常、糖尿病及高脂血症等。
特殊人群专项检查
- 女性：需增加乳腺超声（40岁以下）或钼靶（40岁以上）、妇科超声（子宫、卵巢）及宫颈TCT+HPV联合筛查，降低乳腺癌、宫颈癌风险。
- 男性：需关注前列腺特异性抗原（PSA）筛查（50岁以上）及腹部超声（肝、胆、胰、脾、肾），排查前列腺增生、肝胆疾病等。
影像学检查
35岁以上建议加做胸部低剂量CT（替代胸片），40岁以上增加腹部增强CT或MRI（根据风险因素调整），可早期发现肺部结节、肝血管瘤等占位性病变。
生活方式相关检查
长期吸烟者需增加肺功能检测；长期饮酒者加做胃镜（每5年1次）；高血压/糖尿病患者需定期监测糖化血红蛋白、24小时动态血压，评估靶器官损伤。
注意事项
检查前需空腹8~12小时，避免剧烈运动；特殊人群如孕妇、肾功能不全者需提前告知医生调整项目；检查后保留报告，对比历年数据变化更具参考价值。
