贫血分度通常根据血红蛋白(Hb)水平划分,成年男性<120g/L、成年女性<110g/L为贫血,再分为轻度(Hb 90~110g/L)、中度(60~90g/L)、重度(30~60g/L)、极重度(<30g/L)。
轻度贫血:常见于铁摄入不足或慢性失血,如月经量多女性、素食者。症状轻微,可通过调整饮食(如瘦肉、菠菜)改善,孕妇需额外补铁。
中度贫血:可能伴随乏力、头晕,需排查缺铁性贫血或维生素B12缺乏。青少年生长发育快、老年人消化吸收差易中招,应就医明确病因。
重度贫血:需紧急干预,常见于急性失血或慢性病贫血。症状显著,如心悸、呼吸困难,需输血维持生命体征,同时治疗原发病。
极重度贫血:危及生命,需立即住院。婴幼儿、老年人及慢性病患者风险高,需监测血压、心率,避免剧烈活动。
特殊人群需注意:孕妇应定期产检查Hb;儿童生长发育期易缺铁,建议4~6月添加含铁辅食;慢性病患者(如肾病)需定期监测并规范治疗。



