真性假性近视是指眼球屈光状态异常的两种类型。真性近视是眼轴长度增长或角膜/晶状体屈光力过强导致的不可逆近视，假性近视则是睫状肌痉挛引发的暂时性近视，通常发生在青少年群体，通过放松调节可恢复。
真性近视
真性近视多见于青少年，眼轴长度超出正常范围（通常>24mm），或角膜/晶状体屈光力异常，导致平行光线聚焦在视网膜前。近视度数会随年龄增长逐渐加深，成年后趋于稳定，但仍有进展可能，需长期防控。
假性近视
假性近视由睫状肌持续收缩痉挛引起，常见于用眼过度、长时间近距离用眼的青少年。表现为暂时性视力下降，散瞳验光后近视度数消失或显著降低。若不及时干预，可能发展为真性近视，尤其在持续用眼疲劳时更易发生。
鉴别方法
通过散瞳验光可区分两者：真性近视散瞳后仍有近视度数，假性近视散瞳后视力恢复正常。建议青少年每半年至一年进行视力检查，发现视力下降及时就医。
防控措施
真性近视需通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜等矫正，同时控制用眼时长，增加户外活动。假性近视可通过眼部放松训练、热敷等缓解痉挛，配合科学用眼习惯，多数可恢复正常视力。
特殊人群提示
儿童及青少年应严格控制电子设备使用时间，每用眼30分钟休息5-10分钟，远眺放松眼部肌肉。孕妇孕期营养均衡，避免胎儿眼部发育异常风险。高度近视患者需定期检查眼底，预防视网膜病变。
