孕妇服用叶酸主要作用是预防胎儿神经管畸形，如脊柱裂和无脑儿，同时降低唇腭裂等出生缺陷风险，需在孕前3个月至孕早期3个月坚持服用。
预防胎儿神经管畸形：叶酸参与DNA合成与修复，孕早期神经管闭合关键期缺乏叶酸会导致畸形。研究表明，孕前补充叶酸可使神经管缺陷发生率降低50%~70%。
降低其他出生缺陷风险：叶酸还能减少唇腭裂、先天性心脏病等风险，尤其对有不良孕产史者（如曾生育神经管畸形儿），需遵医嘱增加剂量至每日400~1000微克。
改善孕期健康：叶酸有助于预防孕妇巨幼细胞性贫血，其代谢与红细胞成熟密切相关，缺乏可能导致头晕、乏力等症状，补充后可改善孕期营养状况。
特殊人群注意事项：高风险孕妇（如糖尿病、肥胖或家族遗传病史者）应在医生指导下调整剂量；普通孕妇每日推荐剂量为400微克，过量补充无额外益处，可能掩盖维生素B12缺乏症状。
