孕妇服用叶酸可有效预防胎儿神经管畸形（如脊柱裂、无脑儿），降低妊娠高血压综合征风险，改善孕期贫血，还可能减少早产和低出生体重儿的发生。
预防胎儿神经管畸形：叶酸参与神经管发育关键步骤，孕前3个月至孕早期（12周内）补充，可使神经管缺陷发生率降低50%~70%。
降低妊娠并发症风险：叶酸有助于改善胎盘血流，减少妊娠高血压综合征和胎盘早剥风险，尤其对有高血压家族史或肥胖孕妇更重要。
改善孕期贫血：叶酸参与红细胞生成，与铁剂协同可降低巨幼细胞性贫血发生率，提升孕妇和胎儿的铁储备。
减少早产和低体重儿：充足叶酸水平与胎儿生长发育良好相关，可降低早产风险约30%，并减少新生儿低出生体重（<2500g）的发生。
特殊人群提示：有糖尿病、癫痫病史或长期服用抗叶酸药物（如甲氨蝶呤）的孕妇，需在医生指导下调整剂量，避免过量或不足。
