孕妇补充叶酸主要作用是预防胎儿神经管畸形，降低唇腭裂等出生缺陷风险，同时对孕妇自身也有一定益处。
一、预防胎儿神经管畸形
叶酸参与胎儿神经系统发育，孕前至孕早期（前3个月）补充可使神经管缺陷发生率降低50%~70%，关键时期为孕28天~40天。
二、降低其他出生缺陷风险
叶酸缺乏可能增加胎儿唇腭裂、先天性心脏病等风险，补充可使相关缺陷发生率降低20%~30%，尤其对有家族遗传史的孕妇更重要。
三、改善孕妇健康状况
叶酸有助于红细胞生成，预防孕期缺铁性贫血，还能降低妊娠高血压综合征风险，对孕期营养代谢有积极作用。
四、特殊人群注意事项
有癫痫病史或长期服用抗癫痫药物的孕妇，需在医生指导下增加叶酸剂量，避免因药物影响叶酸吸收；糖尿病孕妇补充叶酸可改善妊娠结局，建议尽早开始。
五、补充方式与时机
建议孕前3个月开始每日补充0.4mg叶酸，高危孕妇（如曾生育神经管缺陷胎儿）需遵医嘱增加剂量至4mg，持续至孕早期结束。
