胃灼热是指胃酸反流至食管引起的胸骨后烧灼感，通常发生在餐后1小时内，尤其常见于肥胖、妊娠或长期吸烟人群。
生理性胃灼热：因饮食过饱、摄入辛辣/高脂食物或餐后立即平卧诱发，通过调整饮食（如减少咖啡因、睡前3小时禁食）和体位（抬高床头15-20cm）可缓解，无需药物干预。
病理性胃灼热：由胃食管反流病（GERD）、食管裂孔疝等疾病引发，症状持续超过2周或伴随吞咽困难、呕血时需就医。治疗以抑酸药物（如质子泵抑制剂）为主，需遵医嘱使用。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化和子宫压迫易加重症状，可在医生指导下短期使用抗酸剂；老年人需警惕药物（如钙通道阻滞剂）诱发的反流，用药前咨询医生。
儿童胃灼热：婴幼儿多因喂养不当或先天性食管功能不全，建议少量多餐、避免平躺进食，若频繁发作需排查先天性畸形。
