荨麻疹治疗以快速缓解症状、预防复发为核心，首选第二代非镇静抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），急性发作时需避免接触诱因。
1. 急性自发性荨麻疹：起病急、症状重，需及时用抗组胺药控制风团和瘙痒。慢性自发性荨麻疹需长期规律用药，避免突然停药。
2. 物理性荨麻疹：如压力性、寒冷性荨麻疹，需避免诱因（如寒冷刺激、紧身衣物），发作时可临时用抗组胺药。
3. 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性优先非药物干预，儿童需在医生指导下选择安全性高的药物，老年人注意药物相互作用。
4. 难治性荨麻疹：需排查潜在疾病（如甲状腺疾病），必要时联合生物制剂（如奥马珠单抗），需在专科医生指导下调整方案。
5. 生活方式建议：记录诱发因素，保持皮肤清洁，避免抓挠，饮食清淡，规律作息，增强免疫力。
