纤维肌痛综合征治疗以综合干预为主，需结合非药物与药物手段，强调个体化方案，病程较长者需长期管理。
药物治疗：针对疼痛、睡眠障碍等症状，可使用抗抑郁药、抗癫痫药等缓解神经病理性疼痛，改善睡眠质量。需注意药物可能的副作用，用药需在专业指导下进行。
非药物干预：规律有氧运动（如快走、游泳）可改善疼痛与功能；认知行为疗法帮助调整对疼痛的认知，减轻焦虑；正念冥想等放松训练能缓解肌肉紧张与疲劳。
生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，减少咖啡因、酒精摄入；避免过度劳累与应激，适当减压，如培养兴趣爱好、社交活动等。
特殊人群注意事项：老年患者需关注药物相互作用，优先选择非药物干预；孕妇及哺乳期女性需严格遵循医嘱，避免药物对胎儿/婴儿影响；儿童患者以行为干预和物理治疗为主，慎用药物。
综合管理：建议定期复诊，根据症状调整方案；与多学科团队（如康复科、心理科）协作，制定长期管理计划，提升生活质量。
