揉眼睛时出现咯吱咯吱响，多因眼表干燥或眼睑异常摩擦所致，通常无严重健康风险，但需关注伴随症状。
生理性摩擦声响：眨眼或揉眼时眼睑与眼球间空气被挤压，或泪液蒸发后眼表干燥，导致眼睑微尘样颗粒（如睑板腺分泌物）摩擦产生声响。多见于长期用眼、熬夜或空调环境下，无眼红、分泌物等异常。
病理性摩擦声响：若伴随眼红、分泌物增多、视力模糊，可能是睑缘炎或干眼症。睑缘炎时眼睑边缘细菌感染或油脂分泌异常，形成硬痂或油脂栓；干眼症则因泪液不足，眼表缺乏润滑，揉眼时摩擦感增强。
特殊人群注意事项：儿童频繁揉眼可能因过敏或眼表异物，需避免用力揉眼，可用冷敷缓解；老年人若声响持续且伴随眼干、异物感，可能是睑板腺功能障碍，建议就医检查。
改善建议：日常保持眼周清洁，避免用手揉眼；每用眼30分钟远眺放松，空调房使用加湿器；眼干时可使用人工泪液（无防腐剂型），若症状持续或加重，建议眼科就诊排查病因。
