揉眼睛时出现咯吱咯吱响，通常是眼表干燥或眼睑结构异常导致的机械摩擦音，多数情况下无需过度担忧，但需关注眼表健康状态。
生理性因素：
眼表泪膜干燥或眼睑边缘油脂分泌不均，揉眼时眼睑板与眼球间的微小摩擦产生声响，常见于长时间用眼、空调环境或眨眼次数减少的场景。
病理性因素：
- 睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂异常，揉眼时油脂颗粒与泪液混合形成摩擦声，多见于长期熬夜、化妆或脂溢性皮炎人群。
- 结膜结石或异物：结膜表面微小结石或残留异物，揉眼时结石与结膜摩擦产生声响，常伴随眼部异物感或发红。
- 干眼症或炎症：干眼症导致眼表黏液层紊乱，炎症刺激结膜充血，揉眼时眼睑与眼球间的病理结构摩擦发出声音，多见于中老年女性或长期使用电子设备人群。
应对建议：
- 优先改善用眼习惯，每30分钟远眺放松，避免揉眼刺激；
- 眼干明显时使用人工泪液（无防腐剂类型更佳），每晚热敷眼睑5-10分钟促进油脂分泌；
- 若伴随眼红、分泌物增多，需及时就医排查炎症或结石，避免自行处理加重损伤。
特殊人群注意：
婴幼儿应避免揉眼，家长需检查睫毛是否倒插或眼睑内翻；中老年人群若频繁出现声响，建议定期眼科检查睑板腺功能。
