揉眼睛时出现咯吱咯吱响，通常是眼睑或眼表结构摩擦产生的声音，可能与眼表干燥、眼睑炎症或异物刺激有关，多数情况下无需过度担忧，但需关注是否伴随眼部不适或异常症状。
眼表干燥或异物刺激：泪液分泌不足或蒸发过快时，揉眼会使眼睑与眼球表面摩擦增加，产生类似砂纸摩擦的声响。长期用眼、空调环境或隐形眼镜佩戴者易出现此情况，建议增加眨眼频率并使用人工泪液缓解。
眼睑炎症或睑板腺问题：睑缘炎、睑板腺堵塞会导致分泌物增多，揉眼时分泌物与眼睑摩擦产生声响。此类情况常伴随眼红、分泌物增多，需注意眼部卫生，避免频繁揉眼，必要时就医检查。
结膜或角膜轻微损伤：揉眼力度过大可能造成结膜轻微充血或角膜上皮微损伤，摩擦时产生声响。若伴随视力模糊、刺痛或畏光，需立即停止揉眼并及时就诊，避免感染风险。
特殊人群注意事项：儿童因手部卫生不佳，揉眼引发感染风险较高，建议家长定期清洁其手部并监督揉眼行为。过敏体质者需避免接触过敏原，减少眼部刺激，预防炎症加重。
日常防护建议：保持规律作息，减少长时间用眼；注意眼部清洁，避免用不洁物品接触眼部；出现持续声响或伴随症状时，及时前往正规医疗机构眼科检查，遵循专业指导进行干预。
