中暑治疗需立即脱离高温环境,优先物理降温,必要时药物辅助。儿童、老年人及慢性病患者风险更高,需密切监测。
一、热痉挛
补充含电解质饮料,避免单纯补水。症状缓解后进食清淡食物,避免剧烈运动。
二、热衰竭
转移至阴凉处,抬高下肢,用湿毛巾擦拭身体降温。监测血压,必要时就医补液。
三、轻度中暑
脱离高温环境,冷水擦浴或冰袋降温,饮用淡盐水补充盐分。避免使用酒精擦身。
四、重度中暑(热射病)
立即拨打急救电话,物理降温至38.5℃以下,避免使用阿司匹林等解热药。患者需尽快送医。
特殊人群:儿童避免使用成人药物,老年人需家人协助监测体温和意识。糖尿病患者需预防低血糖,心脑血管病患者需防脱水加重病情。



