腰椎间盘突出症状治疗需根据严重程度分阶段干预，轻度以保守治疗为主，中重度可能需手术。
保守治疗（适用于症状较轻、病程较短者）：
- 药物干预：短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，避免长期依赖。
- 物理治疗：急性期卧床休息后，尽早进行牵引、理疗、康复锻炼。
- 生活调整：避免久坐久站，正确姿势搬运重物，控制体重。
手术治疗（适用于保守无效、神经压迫严重者）：
- 微创手术：如椎间孔镜，创伤小恢复快，适合单节段突出。
- 开放手术：椎间盘切除+内固定，适用于多节段或合并椎管狭窄。
特殊人群注意事项：
- 孕妇：优先物理治疗，避免药物及辐射检查。
- 老年人：需评估手术耐受性，优先保守治疗控制症状。
- 儿童：罕见，多因外伤或先天因素，需专科评估后规范治疗。
康复要点：症状缓解后坚持腰背肌训练，避免复发。
