肩周炎典型症状为肩关节疼痛，常始于单侧肩部，疼痛在夜间或天气变化时加重，活动受限多在抬臂、外展时明显，病程通常持续3~6个月，部分患者可自行缓解但易复发。
- 疼痛期：疼痛多为慢性钝痛，可放射至颈部、肘部，随活动加剧，休息后稍缓，夜间疼痛影响睡眠，中老年人群因肌肉退化更易出现持续性疼痛。
- 活动受限期：肩关节外展、前屈、后伸等动作受限，梳头、穿衣等日常动作困难，主动活动时疼痛明显，被动活动时因疼痛产生保护性痉挛。
- 肌肉萎缩期：病程较长时，三角肌、冈上肌等肩部肌肉逐渐萎缩，患侧肩部变平，手臂活动范围进一步缩小，长期卧床者更易出现明显萎缩。
- 恢复期：疼痛逐渐减轻，活动范围缓慢恢复，需坚持康复锻炼防止关节僵硬，糖尿病、甲状腺疾病患者因代谢异常可能延长恢复期。
特殊人群提示：糖尿病患者需加强血糖控制，避免因代谢紊乱延缓恢复；孕妇因激素变化可能加重疼痛，建议早期进行轻柔肩部活动；老年患者应注意预防跌倒，康复锻炼需在专业指导下进行。
