胃肠型感冒多由病毒感染引起，病程通常3~7天，以对症支持治疗为主。
一、休息与补水
保证充足休息，避免劳累加重症状。少量多次饮用温水或口服补液盐，预防脱水。婴幼儿、老年人及慢性病患者需特别注意液体摄入，防止电解质紊乱。
二、饮食调整
初期以清淡易消化食物为主，如米汤、粥类。避免油腻、辛辣及生冷食物，减轻胃肠负担。症状缓解后逐步恢复正常饮食，注意饮食卫生。
三、对症治疗
发热时可使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵医嘱）。腹泻严重时可短期服用蒙脱石散，避免自行使用止泻药抑制病毒排出。呕吐明显时可暂停进食1~2小时后少量进食。
四、特殊人群护理
婴幼儿禁用成人药物，建议优先物理降温。孕妇需咨询医生用药。糖尿病、心脏病患者应密切监测血糖、心率，必要时及时就医。
五、预防措施
勤洗手，避免接触患者分泌物。保持室内通风，流行季节减少去人群密集处。注意饮食卫生，生熟分开。
六、就医指征
持续高热超过3天、剧烈呕吐无法进食、严重脱水（尿量显著减少、皮肤干燥）、腹痛剧烈或症状加重时，需立即就医。
