人正常血糖根据不同检测时间和状态有所差异,空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖应<7.8mmol/L。
空腹血糖:指至少8小时未进食后的血糖值,正常范围3.9~6.1mmol/L,此指标反映基础胰岛素分泌和肝糖原储备功能,晨起空腹测量可评估夜间代谢状态。
餐后2小时血糖:从进食第一口饭开始计时,2小时后测量,正常应<7.8mmol/L,用于筛查糖耐量异常,糖尿病前期常表现为餐后血糖升高而空腹正常。
随机血糖:任意时间测量,正常应<11.1mmol/L,可快速反映当前血糖水平,但若单次升高需结合其他指标综合判断。
特殊人群:老年人因代谢减缓,空腹血糖可放宽至4.4~7.0mmol/L;妊娠期女性需更严格监测,空腹血糖应<5.1mmol/L,餐后1小时<10.0mmol/L,餐后2小时<8.5mmol/L,以降低妊娠糖尿病风险。