血色素（血红蛋白）正常值因人群而异：成年男性120~160g/L，成年女性110~150g/L，新生儿170~200g/L，儿童110~160g/L。
成年男性：120~160g/L为正常范围，低于120g/L提示可能贫血，常见于慢性失血、营养不良等情况，需排查缺铁性贫血等病因。
成年女性：110~150g/L为正常，经期、妊娠期等生理性失血会使数值波动，缺铁性贫血是最常见原因，需注意铁摄入和月经管理。
新生儿：出生时170~200g/L，随成长逐渐下降，2~3个月时最低，约110g/L，4个月后回升，生理性贫血期需关注营养均衡。
儿童：110~160g/L，6~14岁接近成人，婴幼儿期需预防缺铁，饮食中添加含铁辅食，定期体检监测血色素变化。
特殊人群需注意：孕妇需更高血色素储备，建议孕期全程监测；老年人因慢性疾病易贫血，若血色素持续低于120g/L，应排查慢性肾病、消化道疾病等；长期素食者需增加铁吸收，如搭配维生素C食物，定期检测血色素。
