血色素(血红蛋白)正常值因性别、年龄、生理状态不同而有差异。成年男性120~160g/L,成年女性110~150g/L,新生儿170~200g/L,儿童110~160g/L。
成年男性:血红蛋白低于120g/L为贫血,常见于慢性失血、营养不良等。需排查消化道出血、铁缺乏等原因,日常可增加瘦肉、动物肝脏摄入。
成年女性:低于110g/L为贫血,经期、妊娠期易出现生理性波动。缺铁性贫血占多数,建议定期监测,必要时补充铁剂。
新生儿:出生后2~3个月血红蛋白降至110g/L左右,属生理性贫血,6个月后逐渐恢复。早产儿需更早干预,避免脑损伤风险。
儿童:1~12岁血红蛋白正常范围110~140g/L,青春期接近成人水平。长期贫血可能影响生长发育,需关注饮食均衡与慢性疾病筛查。
特殊人群:孕妇需维持110g/L以上,避免胎儿发育不良;老年人贫血可能与慢性病、营养吸收差相关,需综合评估病因。