妇女绝经前后(围绝经期)主要表现为月经紊乱、血管舒缩症状(如潮热盗汗)、情绪波动、睡眠障碍及泌尿生殖道萎缩等症状,通常始于45~55岁,持续数年至十余年。
月经紊乱
月经周期不规律,周期可缩短至21天以内或延长至3个月以上,经量时多时少,最终因卵巢功能衰退逐渐停经。
血管舒缩症状
突然感到面部、颈部及胸部发热,伴出汗,每日发作数次至十余次,夜间症状更明显,影响睡眠质量。
情绪与睡眠问题
情绪波动大,易烦躁、焦虑或抑郁,记忆力减退,入睡困难或早醒,部分女性出现失眠、疲劳感。
泌尿生殖道症状
阴道干涩、性交疼痛,尿频、尿急、反复尿路感染,子宫和乳房逐渐萎缩,影响生活质量。
特殊人群提示
合并高血压、糖尿病者需更密切监测血压血糖,调整激素替代治疗方案需经医生评估;肥胖女性应控制体重,规律运动(如快走、瑜伽)可缓解症状。



