妇女绝经通常发生在45~55岁之间，主要症状包括月经周期紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍及阴道干涩等。
月经周期紊乱：表现为周期延长或缩短，经量减少或增多，最终停经。此阶段内分泌波动明显，可能伴随经期延长或淋漓不尽，需关注贫血风险。
血管舒缩症状：潮热（突发发热感）和盗汗（夜间大量出汗），可能影响睡眠质量，增加心血管系统短期负荷。
精神心理变化：情绪易激动、焦虑或抑郁，记忆力减退，与雌激素水平下降影响神经递质代谢有关。
泌尿生殖系统症状：阴道黏膜变薄导致干涩、性交疼痛，尿道黏膜萎缩易引发尿频、尿急或反复尿路感染。
骨骼肌肉系统症状：骨量流失加速，易发生骨质疏松，表现为腰背酸痛、关节疼痛，骨折风险增加。
特殊人群提示：肥胖、高血压、糖尿病患者症状可能更明显，建议定期监测激素水平及骨密度，优先通过规律运动、均衡饮食（补充钙和维生素D）改善症状，必要时在专业指导下进行激素替代治疗。
