肌筋膜炎的治疗方法有哪些

什么是足底筋膜炎？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

脚后跟疼是足底筋膜炎的一种表现，足底筋膜炎还包括足底韧带的发炎，其原因与过度走路，过度负重有关，常见原因为患者穿鞋不当。患者应选择鞋底不是太软，即有一定限度的软底鞋子，可保护足底韧带。患者充分休息并选择合适的鞋子后，症状会明显缓解；如若未缓解，可局部外用和口服消炎止疼药、进行适当地泡脚。

怎样确定筋膜炎？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

确定筋膜炎也就是筋膜炎的临床确诊或者诊断依据，筋膜炎是指筋膜的无菌性炎症，一般和劳损、潮湿、免疫因素等相关，典型症状是筋膜无菌性炎症造成的局部疼痛，可以伴随肌肉痉挛，周围相应关节或者其他器官、组织的运动障碍，可以发生于全身的各个部位，一般以肩背部、腰骶部或者关节周围较为多见。筋膜炎起病往往较急，造成

筋膜炎的治疗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

筋膜炎的治疗主要采取综合治疗方法，多种方法结合起来可以得到有效的治疗。筋膜炎主要是腰背结膜炎或者颈背筋膜炎，也可能是其他的地方是软组织表现出了炎症。对于筋膜炎症首先要消除不利的因素，要防止受凉，防止劳损，长期的伏案工作、不良的姿势用电脑、手机，屈颈，都对于颈椎、腰椎是不利的，会增加脊柱的负荷，导致棘

筋膜炎的症状能治愈吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

筋膜炎是可以治愈的。筋膜炎的症状主要是发病部位的疼痛，并且疼痛部位以酸胀痛为主，活动的时候会更加明显一些，在受凉或者阴暗潮湿的地方，疼痛的部位也会加重。筋膜炎的治疗一般可以经过休息，按摩热敷，就可以得到一定的缓解。如果非常疼痛的话，可以服用一些止痛药物，例如布洛芬或双氯芬酸钠等药物进行治疗。平时病人

筋膜炎疼痛位置固定吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

筋膜炎疼痛位置是固定的，绝大多数患者疼痛的位置都在炎症的位置，比如肩背部肌肉筋膜炎引起的疼痛位置在肩背部。肌筋膜炎以背部和背部为主，又称腰背部肌肉损伤、腰背部纤维化、腰背部筋膜疼痛综合症，其次主要分布在颈部、肩部、胸部和背部。

肌筋膜炎是怎么引起的？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

对于患者表现出了肌筋膜炎的情况发病的原因主要：一、是见于外伤，特别是急性外伤以后造成了肌肉筋膜附着点部位表现出有明显的瘀血，肿胀的情况，如果说治疗不及时很容易造成损伤的部位恢复不良，因此造成肌筋膜炎的发生。二、是见于慢性的劳损，受凉，也就是肌筋膜炎部位受到反复的牵拉，受力，加之受凉以后很容易造成肌筋

颈肩肌筋膜炎治疗方法有哪些？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈肩肌筋膜炎这种疾病在临床上一般是因为的筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，造成肩背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等表现，建议要及时到正规的医院进行治疗，平时应注意休息，注意劳逸结合。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

肌筋膜炎有哪些症状？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

病人如果发生了肌筋膜炎，主要的症状表现就是局部表现出肌肉的疼痛，同时可能还会表现出缺血性疼痛。这种情况，在局部受凉，或者全身疲劳，天气变冷的时候，都会诱发表现出。病人的这种疼痛还会在深夜被痛醒，早晨时，症状也会比较明显。病人可能还会表现出肌肉束，或者是一侧肌肉有紧张痉挛的情况发生，而且有固定的痛点。

脚踝筋膜炎的治疗方法？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

脚踝筋膜炎属于一种无菌性炎症，主要是由于脚踝长期大量的运动所导致，如果筋膜炎发作时疼痛较轻，可以口服一些消炎镇痛类的药物来缓解疼痛。同时，平时可以进行一些热水足浴，通过热敷来达到抑制炎症，缓解疼痛的目的。当然还可以进行一些物理治疗，像微波治疗，体外冲击波治疗等来修复损伤。脚踝筋膜炎，如果疼痛较为明显

怎么确定是臀部筋膜炎？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

臀部筋膜炎病人皮下筋膜会广泛坏死，伴广泛潜行灶，向周围扩散，并且全身中毒性症状伴随意识的改变，没有累及肌层，伤口血培养发现梭状杆菌，有血管堵塞症状，清创组织检查有广泛细胞浸润，筋膜附近组织灶坏死及微血管栓塞；臀部筋膜炎为特异性细菌感染造成，可以发生在任何年龄段，一般男性多于女性，病人多伴随慢性病，而

腰肌筋膜炎患者要注意什么

毕连涌 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰肌筋膜炎主要和慢性的劳损有关系，比如姿势不好、久坐、缺乏锻炼。如果平时注意坐姿，尽量少弯腰，同时加强腰背肌的锻炼，不用其他药物的治疗。症状轻的病人，是能够逐渐改善症状，或者是达到临床治愈的。症状比较重的病人，需要注意几个方面，首先就是注意坐姿，尽量少弯腰，尤其是弯腰搬重物，同时应该加强腰背肌的锻炼。如果这几个方面注意到了，症状可以逐渐改

颈肌筋膜炎治疗多久才能好

李晋玉 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈肌筋膜炎的治疗 包括以下几点。第一、改善以前错误的习惯，包括长的低头、睡觉枕过度硬或者过高等，如果不改善，后期只能会愈演愈烈，并不能通过药物进行治疗。第二、进行对症处理。一般情况下是口服相应的非甾体镇痛药，如洛索洛芬等，也可以口服活血化瘀、舒筋通络的中成药进行治疗。第三、可以采用推拿、按摩、针灸、理疗等物理方式进行治疗。而且要注意保暖，

肌筋膜炎的症状有哪些

李晋玉 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肌筋膜炎是指肌肉筋膜的无菌性炎症反应，最常见的有颈肩的肌筋膜炎以及腰背的肌筋膜炎，当机体受到风寒侵蚀、疲劳、外伤、睡眠位置不当等外界不良刺激时，可能会出现肌肉筋膜炎的发作。比如肩膀、腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性的慢性损伤以及劳损，可能是本病的基本病因。发生肌筋膜炎的主要的临床表现包括局部的肌肉的疼痛，疼痛可以表现为持续的胀痛或者钝痛，腰

足底筋膜炎能跑步吗

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

足底筋膜炎不能跑步。因为足底筋膜炎主要成因就是长时间高负荷足部运动，比如健步走、跑步等等引起的筋膜或肌肉反复拉伤，从而发生慢性无菌性炎症。临床主要表现为足跟或足底经常疼痛，而跑步等剧烈活动会导致足底筋膜再次受到牵连，只会进一步加重患者病情。因此，足底筋膜炎患者不但不能跑步，还应尽量让足部放松，多用热水泡脚，做足部按摩和舒展活动，促进血液循

肌筋膜炎可以自愈吗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌筋膜炎一般是很难自愈的。常因为劳累、不良姿势或者活动过多造成了肌肉的肌膜损伤，导致炎症物质渗出。一般经过休息，并且经过相应的治疗可以得到恢复。治疗方法包括热敷、理疗等。针对疼痛，遵医嘱集给予非甾体类消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀的中成药等。平时避免不良姿势，才能逐渐的恢复和减轻症状。

背部肌筋膜炎症状

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

背部肌筋膜炎症状主要是局部的疼痛不适，疼痛一般呈酸痛、胀痛或者是阴痛。疼痛在劳累后会明显加重，休息以及热敷后会明显减轻。另外，患者会出现局部的僵硬感以及版质感。严重时会伴有背部活动受限，还会导致局部肌肉的紧张以及痉挛。背部肌筋膜炎多是由于过度劳损等因素所造成。过度劳损会导致局部发生充血渗出水肿一系列的炎症反应，炎症因子的刺激会导致局部的疼