不规则子宫出血是指月经周期、经期长度或经量异常，持续时间超7天或间隔<21天，或经量过多（一次超过80ml）。需区分生理性（青春期初潮后1-2年、围绝经期）与病理性（内分泌失调、器质性病变等）。
青春期功血：多因下丘脑-垂体-卵巢轴调节机制未成熟，表现为经期延长、量多。青春期女性需关注贫血风险，优先生活方式调整，如规律作息、均衡饮食，必要时在医生指导下短期使用止血药物。
育龄期功血：常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，需排查激素水平。若伴随不孕、腹痛等症状，应及时就医。治疗优先调整内分泌，如短效复方口服避孕药或孕激素类药物，具体用药需遵医嘱。
围绝经期功血：因卵巢功能衰退、激素波动引发，需排除子宫内膜癌等恶性病变。建议定期妇科检查，监测激素水平，必要时行诊断性刮宫明确诊断。
特殊人群提示：青春期女性避免剧烈运动，减少贫血诱发因素；育龄期女性备孕前需筛查妇科疾病；围绝经期女性需注意情绪调节，预防抑郁倾向。出现持续出血超过14天、经量骤增或腹痛剧烈时，应立即就医。
