血糖正常值因检测时间和人群不同而有差异。空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖应＜7.8mmol/L，随机血糖正常范围为3.9~11.1mmol/L。
空腹血糖异常：若空腹血糖≥7.0mmol/L，可能提示糖尿病，需进一步检查。老年人因代谢特点，空腹血糖控制目标可适当放宽至7.0~8.3mmol/L，预防低血糖风险。
餐后血糖异常：餐后2小时血糖7.8~11.1mmol/L为糖耐量异常，需通过饮食和运动干预。孕妇餐后1小时血糖通常不超过10.0mmol/L，以避免妊娠糖尿病。
特殊人群血糖管理：糖尿病患者需个体化控制，一般建议空腹血糖4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖＜10.0mmol/L。低血糖风险高的患者，如老年糖尿病患者，应避免血糖＜3.9mmol/L。
血糖监测建议：普通人群每年至少检测一次空腹血糖和糖化血红蛋白，糖尿病患者需定期监测，根据医生建议调整频率。
