产妇恶露通常在产后4~6周排净，具体时间因个体差异（如分娩方式、子宫恢复情况、是否合并感染等）有所不同。
正常恶露的变化规律：
产后初期（1~4天）为血性恶露，量较多、色鲜红，含大量血液和胎膜组织；随后（4~14天）转为浆液性恶露，色淡红、量减少，含坏死蜕膜组织和宫颈黏液；最后（14~42天）为白色恶露，色白或淡黄色，质地黏稠，含白细胞和表皮细胞。
影响恶露排出的因素：
- 分娩方式：剖宫产产妇因手术创伤可能延长恶露时间至6周以上；
- 子宫恢复：产后未及时排尿、便秘或长期卧床会影响子宫收缩，导致恶露排出延迟；
- 感染风险：若恶露出现异味、量突然增多或伴随发热，需警惕子宫内膜炎，应及时就医。
促进恶露排出的非药物方法：
- 产后尽早下床活动，促进子宫收缩和血液循环；
- 保持外阴清洁，勤换卫生用品，避免盆浴和性生活直至恶露排净；
- 均衡饮食，增加蛋白质和膳食纤维摄入，预防便秘；
- 哺乳时通过婴儿吸吮刺激子宫收缩，缩短恶露持续时间。
异常情况的警示信号：
若恶露持续超过6周未净，或出现量多、色暗褐、有腐臭味、伴随腹痛或发热，可能提示子宫复旧不全、胎盘残留或感染，需及时前往正规医疗机构检查。
