产后恶露通常在4~6周内排净，总量约250~500毫升。恶露量、颜色和持续时间随个体差异略有不同，需关注异常情况。
1. 正常恶露的时间规律
血性恶露持续3~4天，逐渐转为淡红色浆液性恶露，持续10天左右，最后变为白色或淡黄色恶露，持续2~3周。个体差异存在，部分产妇可能稍长，但需在正常范围。
2. 影响恶露排出的因素
子宫复旧情况、胎盘残留、感染、产后活动量等均影响恶露。产后尽早下床活动、适当按摩子宫可促进恶露排出。
3. 异常恶露的判断
若恶露量突然增多、持续时间超过6周、伴有臭味或发热，可能提示子宫复旧不全、感染或残留，需及时就医检查。
4. 特殊人群注意事项
高龄产妇、有妊娠并发症或剖宫产史者，恶露排出可能延迟，需加强观察，遵医嘱复查，避免过度劳累，保持外阴清洁，预防感染。
