常见脊椎病包括颈椎病、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、骨质疏松性椎体压缩骨折、椎管狭窄症等。
颈椎病：颈椎间盘退变或骨质增生压迫神经血管，多见于长期伏案工作者，表现为颈肩痛、头晕等。
腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变或损伤导致髓核突出，压迫神经根，常见于久坐、搬运重物人群，引发腰腿疼痛。
强直性脊柱炎：慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱，多见于青壮年男性，早期腰背僵硬，晚期脊柱强直畸形。
骨质疏松性椎体压缩骨折：因骨量减少、骨脆性增加导致椎体塌陷，高发于老年女性，多伴随轻微外力即可发生骨折。
椎管狭窄症：椎管容积变小压迫神经，常见于中老年人，症状为间歇性跛行，走路后下肢疼痛麻木。
特殊人群提示：青少年需避免久坐和不良姿势，预防颈椎生理曲度变直；孕妇注意腰部支撑，减少腰椎负担；老年人应补充钙质和维生素D，预防骨质疏松性骨折。
