儿童蛀牙（龋齿）是儿童常见口腔问题，主要因细菌产酸腐蚀牙齿，高发于乳牙期（2~5岁）及换牙期（6~12岁），与口腔卫生、饮食习惯及遗传易感性相关。预防需从早期干预、日常护理和定期检查三方面入手。
一、早期干预
乳牙萌出后（通常6个月左右）即可开始口腔护理，家长需用指套牙刷或婴幼儿软毛牙刷轻柔清洁乳牙，每日早晚各1次，避免奶瓶龋。若儿童有家族龋齿史，建议提前至3岁前进行首次口腔检查。
二、饮食习惯管理
控制每日进食甜食及饮料次数，避免频繁夜奶或睡前进食。高纤维食物如蔬菜、苹果等可促进唾液分泌，帮助清洁牙齿。饮用酸性饮料时建议使用吸管，减少与牙齿接触时间。
三、定期检查与氟化物应用
儿童每6个月进行1次口腔检查，根据风险评估可局部涂抹含氟制剂。窝沟封闭适用于6岁左右儿童，能有效预防磨牙龋坏。若发现牙齿表面出现白垩色斑点或龋洞，需及时就医。
四、特殊情况处理
低龄儿童（3岁以下）应避免使用含氟牙膏，可在医生指导下使用含氟凝胶。换牙期儿童若出现乳牙滞留，需及时拔除以防止恒牙错位。严重龋齿可能导致牙髓炎，需通过根管治疗保留牙齿。
