牙齿出血不断可能由多种原因引发，持续超过2周需就医排查。
口腔局部因素：牙菌斑、牙结石积累引发牙龈炎，刷牙力度不当或牙刷毛过硬也会刺激牙龈出血。需改善口腔卫生习惯，使用软毛牙刷，配合含氟牙膏。
全身疾病影响：高血压患者血压控制不佳时牙龈易渗血，糖尿病患者因免疫力下降易患牙周病。此类人群需优先控制基础疾病，定期监测血糖血压。
药物与特殊人群：长期服用抗凝药物（如阿司匹林）或免疫抑制剂者，出血风险增加。孕妇因激素变化牙龈更敏感，需加强口腔护理，避免刺激性食物。
应急处理：少量出血时可用冷毛巾轻敷牙龈，含漱淡盐水收缩血管。避免用牙签等尖锐物品剔牙，防止损伤牙龈。
就医指征：出血持续超2周、出血量增多或伴随牙龈肿胀、牙齿松动，应及时到正规医疗机构口腔科就诊，排查牙周炎、血液系统疾病等潜在病因。
