脂肪肝主要由肝脏内脂肪堆积过多引起，常见于长期高热量饮食、缺乏运动、肥胖、糖尿病或高脂血症患者，也可能与药物、遗传等因素相关。
一、营养过剩型脂肪肝
长期摄入高糖、高脂食物，热量摄入超过消耗，导致肝脏合成甘油三酯增加，超过代谢能力。多见于暴饮暴食、喜食油炸食品人群，尤其儿童肥胖者需警惕。
二、代谢异常型脂肪肝
胰岛素抵抗（如糖尿病、高血压）或血脂异常时，肝脏脂质合成加速、清除减慢。2型糖尿病患者中约50%合并脂肪肝，女性绝经后雌激素下降也可能增加风险。
三、酒精性脂肪肝
长期大量饮酒（男性每日酒精＞40g，女性＞20g），乙醇代谢产生乙醛损伤肝细胞，抑制脂肪酸氧化。长期酗酒者发生率高达90%，但少量饮酒（每周＜140g）风险较低。
四、特殊类型脂肪肝
如药物性脂肪肝（长期使用糖皮质激素、抗肿瘤药等）、妊娠急性脂肪肝（孕晚期并发凝血障碍）等，需结合具体病史排查。
温馨提示：儿童肥胖者应控制零食，增加每日1小时运动；糖尿病患者需严格控糖，定期监测肝功能；孕妇出现右上腹疼痛、黄疸需立即就医。
