焦虑症主要表现为持续6个月以上的过度担忧、紧张不安，伴随心悸、呼吸急促、失眠等躯体症状，以及注意力难以集中、坐立不安等行为异常。
情绪症状：核心为过度焦虑和恐惧，常感“大祸临头”，对未来不确定事件持续担忧，情绪易烦躁、易激惹，部分患者出现抑郁情绪。
躯体症状：自主神经功能紊乱，如心跳加速、胸闷气短、头晕头痛、胃肠不适、肌肉紧张、手抖出汗等，女性可能因激素波动加重躯体症状。
行为症状：坐立不安、来回踱步，难以放松；回避引发焦虑的场景（如社交、公共场所）；儿童可能表现为哭闹、黏人、学业成绩下降。
认知症状：注意力难以集中，思维混乱，反复想负面事件，存在“灾难化”思维（如认为小问题会导致严重后果），老年人可能因认知衰退掩盖焦虑。
特殊人群注意事项：儿童青少年需关注学业压力与社交焦虑，避免过度使用镇静药物；孕妇因激素变化易焦虑，可通过冥想、呼吸训练缓解；老年患者躯体症状明显，需排除器质性疾病，优先非药物干预。
