低血糖发生时,应立即摄入15-20克快速吸收糖分(如葡萄糖片、果汁),15分钟后复测血糖,未恢复则重复补充。
轻度低血糖(血糖<3.9mmol/L):症状包括头晕、出汗、心慌,可口服15g葡萄糖或含糖饮料,避免空腹运动,糖尿病患者需记录饮食和用药。
严重低血糖(血糖<2.2mmol/L):表现为意识模糊、抽搐,需紧急就医,静脉注射葡萄糖或胰高血糖素,婴幼儿需减少高糖食物摄入,预防低血糖性脑损伤。
特殊人群:老年人应随身携带糖果,避免过量饮酒;孕妇需定时监测血糖,调整饮食结构;糖尿病患者避免自行增减药物,随身携带医疗警示卡。
预防措施:规律饮食,避免空腹运动,随身携带快速升糖食物,定期监测血糖,调整降糖方案需遵医嘱。