低血糖发生时,应立即摄入15-20克快速吸收糖分(如150ml果汁),15分钟后复测血糖,若未恢复至4.0mmol/L以上,重复补充。严重低血糖(伴意识障碍)需立即就医。
1. 轻度低血糖(血糖<3.9mmol/L,伴头晕、手抖)
立即口服15-20克葡萄糖或含糖饮料(如150ml果汁),避免空腹食用淀粉类食物。15分钟后复测血糖,若未达标,再次补充。
2. 中度低血糖(血糖<3.0mmol/L,伴明显症状)
除上述快速补糖外,可进食含蛋白质的食物(如1片全麦面包+1个鸡蛋),避免单一糖分导致血糖波动。
3. 特殊人群注意事项
老年患者需警惕无症状低血糖,建议随身携带糖果并定期监测血糖;糖尿病孕妇应严格遵循医生制定的血糖管理方案;儿童低血糖时优先选择水果汁,避免使用成人剂型药物。
4. 预防措施
定时定量进餐,避免空腹剧烈运动;糖尿病患者需调整药物剂量,随身携带急救卡。
5. 持续低血糖处理
若多次补糖后血糖仍<3.0mmol/L或症状持续,应立即前往医疗机构,排查胰岛素过量、肝肾功能异常等潜在病因。



