一般剖腹产3~7天左右开始下奶，具体时间因个体差异有所不同。
初乳分泌阶段：剖腹产术后1~2天内，部分产妇因激素水平变化，可能开始分泌少量初乳，质地黏稠呈淡黄色，富含免疫因子，需尽早让新生儿吸吮刺激乳腺。
成熟乳过渡阶段：多数产妇在术后3~5天，初乳逐渐转变为成熟乳，量明显增加，颜色变为白色或乳白色。此阶段需注意保持乳腺通畅，避免因涨奶导致不适。
个体差异影响因素：产妇年龄、孕期营养状况、术后恢复速度、新生儿吸吮频率等均影响下奶时间。年龄较大、孕期营养不足或术后恢复较慢的产妇，可能延迟至7天左右开始下奶。
促进下奶建议：术后尽早开始皮肤接触和新生儿吸吮，每天建议8~12次；保持情绪稳定，避免焦虑；合理补充水分和优质蛋白，促进乳汁分泌；必要时可在专业医护人员指导下进行乳房按摩。
特殊情况提示：若术后超过7天仍未下奶，或伴随乳房胀痛、发热等异常症状，需及时联系医院专业医护人员排查乳腺堵塞、激素异常等问题，避免延误干预。
