剖腹产一般在术后24~72小时内开始下奶，多数产妇在产后2~3天乳汁分泌量逐渐增加。下奶时间受个体差异影响，如产妇年龄、孕期营养状况、产后情绪及哺乳方式等因素。
产后尽早让婴儿吸吮乳头，可刺激乳腺分泌乳汁，促进下奶。每次吸吮时间建议15~20分钟，每天至少8~12次。
若超过72小时仍无明显下奶迹象，需警惕乳腺管堵塞或内分泌异常，建议及时联系专业医护人员，通过专业评估和干预措施促进乳汁分泌。
哺乳期间保持良好情绪状态、均衡饮食及充足休息，有助于维持乳汁正常分泌。同时，避免过度焦虑和压力，保持规律作息，对下奶过程有积极作用。
特殊人群如高龄产妇、有乳腺疾病史或孕期营养不足者，建议提前与产科医生沟通，制定个性化下奶方案，确保母婴健康。
