一咳嗽就漏尿，医学上称为压力性尿失禁，常见于盆底肌松弛、年龄增长、生育史、肥胖或长期便秘等人群，尤其女性因盆底结构特点和生育影响更易发生。
盆底肌功能障碍：多次妊娠、分娩或年龄增长导致盆底肌支撑力减弱，咳嗽时腹压骤增引发漏尿。肥胖者腹腔压力高，也会增加盆底负担。
年龄与激素因素：绝经后女性雌激素水平下降，尿道黏膜萎缩，控尿能力减弱；老年男性前列腺增生或尿道梗阻，也可能伴随压力性尿失禁。
生活方式影响：长期便秘、慢性咳嗽（如哮喘、支气管炎）或重体力劳动，持续增加腹压，逐渐削弱盆底肌功能。
干预建议：优先进行盆底肌训练（凯格尔运动），每日3组每组15次收缩练习；控制体重、改善便秘；避免突然增加腹压的动作。严重时可在医生指导下使用药物或手术治疗。
特殊人群提示：孕妇应提前进行盆底肌训练；老年患者需注意药物对排尿的影响，定期复查；产后女性建议产后42天复查并开始康复训练。
