子宫脱垂的治疗需根据脱垂程度、年龄、健康状况及症状综合选择方案。轻度脱垂可通过盆底肌训练、生活方式调整（如控制体重、避免长期便秘或咳嗽）及子宫托辅助；中重度脱垂或症状明显者，可能需手术修复，具体术式需医生评估。
轻度脱垂（Ⅰ度）：优先选择非手术干预，如凯格尔运动（每日3组，每组10-15次收缩训练），配合使用子宫托减轻症状。同时控制慢性腹压增高因素，如治疗慢性咳嗽、便秘，避免提重物。
中重度脱垂（Ⅱ-Ⅲ度）：需手术治疗，常见术式包括曼氏手术（适用于年轻有生育需求者）、经阴道子宫全切除及前后壁修补术（适用于无生育需求者），腹腔镜手术创伤小恢复快，可根据患者身体条件选择。
特殊人群注意事项：老年患者需评估全身健康状况，合并心血管疾病者需术前优化治疗；产后女性应尽早进行盆底康复训练，产后42天内是黄金干预期，避免过早负重增加脱垂风险。
术后管理：术后1-3个月避免重体力劳动，保持大便通畅，定期复查盆底肌力恢复情况，必要时继续盆底康复治疗以巩固效果。
