高血糖治疗需综合生活方式干预与必要药物治疗，以控制血糖在4.4~7.0mmol/L（空腹），降低并发症风险。
- 生活方式干预：
- 饮食控制：减少精制糖与高GI食物，增加膳食纤维摄入，控制总热量，少食多餐。
- 规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练增强胰岛素敏感性。
- 体重管理：超重/肥胖者减重5%~10%可显著改善血糖，避免过度节食。
- 药物治疗：
- 口服药物：如二甲双胍、SGLT-2抑制剂等，需根据个体情况由医生开具处方。
- 胰岛素治疗：适用于1型糖尿病或口服药控制不佳者，需严格遵医嘱使用。
- 特殊人群注意事项：
- 老年人：避免低血糖风险，优先选择低血糖风险低的药物，定期监测血糖。
- 孕妇：需在医生指导下控制血糖，避免高血糖对胎儿发育的影响。
- 儿童：优先通过饮食和运动干预，必要时使用儿童专用剂型胰岛素。
- 血糖监测与随访：
- 定期监测空腹及餐后2小时血糖，记录波动情况，便于医生调整治疗方案。
- 每年至少进行一次糖化血红蛋白检测，评估长期血糖控制效果。
- 并发症预防：
- 控制血压、血脂达标，定期检查眼底、肾功能及足部情况，早期发现并发症。
- 戒烟限酒，避免血糖波动，减少心血管疾病风险。
