颈椎增生（颈椎骨质增生）常见症状包括颈肩部疼痛僵硬、活动受限，部分患者伴随上肢放射性麻木或疼痛，严重时可能出现头晕、视物模糊等神经压迫症状。
颈肩部症状：长期低头或伏案工作者易出现颈肩部酸痛，早晨起床时僵硬感明显，活动颈部时可能伴随弹响，症状在劳累后加重，休息后部分缓解。
神经压迫症状：当增生组织压迫神经根时，会引发上肢麻木、疼痛，疼痛沿手臂放射至手指，常见于单侧肢体；若压迫脊髓，可能出现行走不稳、精细动作困难（如扣纽扣），需警惕。
椎动脉受压症状：增生组织刺激或压迫椎动脉时，可能诱发头晕、头痛，尤其在转头或仰头时症状加重，部分患者伴有耳鸣、视物不清，老年患者需注意与脑血管病鉴别。
特殊人群注意事项：老年人因颈椎退变加速，症状可能更明显，需避免突然转头；长期伏案工作者应定时活动颈部，每30分钟起身做颈椎操；儿童罕见颈椎增生，若青少年出现相关症状，需排查外伤或炎症因素。
非药物干预建议：首选颈椎牵引、理疗（如热敷、超声波）缓解症状，配合改善姿势（如使用符合人体工学的枕头），避免长时间低头；疼痛明显时可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药。
