孕酮低是指血液或体液中孕酮浓度低于正常参考范围，常见于育龄女性月经周期异常、妊娠早期、内分泌失调或某些妇科疾病。
育龄女性月经周期异常：黄体期孕酮分泌不足可能导致月经周期缩短、经前淋漓出血，影响受孕能力。正常卵泡期孕酮值通常<3.2nmol/L，黄体期应>9.5nmol/L。
妊娠早期孕酮不足：孕10周前孕酮主要由卵巢黄体分泌，低于15ng/ml可能提示胚胎发育不良风险，增加流产几率，但需结合HCG翻倍情况综合判断，单独孕酮低不直接诊断流产。
内分泌疾病或妇科疾病：多囊卵巢综合征（PCOS）、卵巢功能减退、高泌乳素血症等可能导致孕酮合成障碍；子宫内膜异位症、子宫肌瘤等也可能影响孕酮水平。
特殊人群注意事项：孕妇若孕酮偏低，需在医生指导下进行动态监测，避免盲目补充；青春期女性月经初潮后1-2年孕酮波动属正常生理现象，无需过度干预；围绝经期女性孕酮下降常伴随月经紊乱，建议定期妇科检查。
非药物干预建议：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，适当增加豆类、坚果等富含植物雌激素的食物；适度运动，改善内分泌环境；减少精神压力，维持情绪稳定。
