带牙套（正畸治疗）通常需要1~3年，具体时间取决于牙齿畸形程度、年龄及治疗方案。青少年骨骼发育阶段（12~16岁）治疗周期相对较短，成年人因骨骼定型可能需更长时间。
不同类型牙套适用情况不同：传统金属托槽牙套价格适中，适用各类畸形，但美观度低；自锁托槽牙套复诊间隔延长至6~8周，舒适度提升；隐形牙套（如隐适美）美观且可自行摘戴，适合轻中度畸形及注重美观者，但费用较高。
正畸前需完成口腔检查，包括牙模制取、X光片拍摄，评估牙齿排列、咬合关系及颌骨发育情况。治疗中需定期复诊调整牙套，每次间隔1~2个月，期间可能出现轻微疼痛或酸胀感，属正常现象。
特殊人群注意事项：未成年人需家长监督口腔卫生维护；成年人治疗周期延长，需考虑牙周健康；孕期女性建议孕前完成正畸，避免孕期激素变化影响牙周；糖尿病患者需控制血糖稳定后再进行治疗，防止感染风险。
治疗后需佩戴保持器，初期24小时持续佩戴，后续逐渐减少佩戴时间，通常建议夜间佩戴1~2年，防止牙齿反弹。保持器选择透明或可摘式，需定期复查确保效果稳定。
