怀孕血压高（妊娠期高血压）的控制需分阶段：轻度可通过生活方式干预，中重度需结合药物，同时密切监测母婴安全。
- 轻度妊娠期高血压（血压140~159/90~99mmHg）：
- 生活方式干预为主，包括低盐饮食（每日＜5g盐）、规律休息（避免过度劳累）、适当运动（如散步）、控制体重增长（每周≤0.5kg）。
- 定期监测血压（每周至少2次），建议家中备电子血压计，记录变化趋势。
- 妊娠期高血压疾病（血压≥160/110mmHg）：
- 需立即就医，在医生指导下使用降压药物（如拉贝洛尔、硝苯地平），避免自行用药。
- 密切监测尿蛋白、肝肾功能及胎儿发育情况，必要时提前终止妊娠。
- 子痫前期（血压升高伴蛋白尿或器官损害）：
- 住院治疗，控制血压同时预防抽搐（硫酸镁），监测胎心、胎动及孕妇自觉症状。
- 若胎儿成熟度不足，需促胎肺成熟后终止妊娠；病情严重者及时终止妊娠。
- 慢性高血压合并妊娠（孕前或孕20周前血压升高）：
- 孕前控制血压至稳定范围，孕期调整降压方案（如甲基多巴），避免影响胎盘灌注。
- 加强胎儿监护，警惕子痫前期发生，必要时提前干预。
所有孕妇需定期产检，遵循医生指导，出现头痛、视物模糊、水肿加重等症状立即就诊。
