孕妇血压高（妊娠期高血压）需分情况管控：若血压轻度升高（140~159/90~99mmHg），优先非药物干预；若≥160/110mmHg或伴随症状，需药物控制。
1. 轻度妊娠期高血压：控制体重增长（每周≤0.5kg），每日30分钟中等强度运动（如散步），减少盐分摄入（＜5g/日），保持左侧卧位休息，定期监测血压和尿蛋白。
2. 重度妊娠期高血压：需在医生指导下使用降压药物（如拉贝洛尔、硝苯地平），避免自行用药。同时监测胎儿生长发育（通过超声），定期产检，确保母婴安全。
3. 子痫前期/子痫：此类情况需住院治疗，密切监测血压、肝肾功能、血小板计数，必要时终止妊娠。若出现头痛、视物模糊、恶心呕吐等症状，立即就医。
4. 特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）、有高血压家族史者需更频繁监测血压；合并慢性肾病、糖尿病者需联合管理基础疾病，严格遵医嘱调整治疗方案。
核心原则：孕期高血压需个体化管理，轻度以生活方式干预为主，中重度需药物+医疗监测，任何异常及时联系产科医生。
