牙齿痛快速止痛需先明确原因，立即停止刺激患牙（如冷热食物、硬物），可通过冷敷（每次15分钟，间隔1小时）缓解急性疼痛。若疼痛持续超2天或伴随发热、肿胀，需及时就医。
龋齿（蛀牙）：牙洞暴露牙本质，遇冷热刺激痛。可先用淡盐水漱口，含服[非处方止痛药]（注意：12岁以下儿童慎用），次日就诊填补牙洞。
牙髓炎：牙髓发炎致剧烈跳痛，夜间加重。禁止自行用药，可尝试温盐水含漱，尽快就医开髓引流，缓解后需根管治疗。
牙周炎/牙龈脓肿：牙龈红肿出血、咬合痛。用软毛牙刷轻柔清洁，冷敷面部，遵医嘱使用[非处方消炎止痛药]，严重时需切开排脓。
智齿冠周炎：智齿周围牙龈肿痛、张口受限。冰敷止痛，用3%双氧水+生理盐水交替冲洗盲袋，疼痛缓解后消炎，反复发炎建议拔智齿。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童（尤其2岁以下），需严格遵循医嘱，优先非药物干预（如冷敷），避免擅自用药。
