子宫内膜不规则脱落治疗以激素类药物（如孕激素）调节激素水平为主，辅以生活方式干预。
孕激素类药物：通过补充孕激素使子宫内膜同步转化，常用药物如醋酸甲羟孕酮等，需在医生指导下使用。
短效口服避孕药：适用于无生育需求者，通过抑制排卵调节周期，减少异常出血。
非甾体抗炎药：可缓解经期腹痛及出血量，如布洛芬类药物，无激素作用，但需注意胃肠道反应。
特殊人群提示：青春期患者优先非药物干预（如生活方式调整），育龄期需排除器质性病变后用药，围绝经期患者若药物治疗无效，需考虑诊断性刮宫。
生活方式调整：保持规律作息，避免精神压力，均衡饮食补充铁剂，有助于改善症状和预防复发。
