胃食管反流病一般治疗涵盖生活方式调整与药物干预，多数患者通过规范管理可有效控制症状。
生活方式调整：
- 体重管理：超重或肥胖者减重5%~10%可显著改善症状，避免腹部压力增加。
- 饮食调整：减少咖啡因、酒精、辛辣及高脂食物摄入；餐后避免立即平躺，睡前2~3小时禁食。
- 睡眠优化：抬高床头15~20厘米，减少夜间反流，枕头高度以消除反流症状为宜。
药物干预：
- 质子泵抑制剂：适用于中重度症状患者，需遵医嘱短期服用以控制胃酸分泌。
- H?受体拮抗剂：适用于间歇性轻中度症状，尤其睡前服用可减少夜间胃酸反流。
特殊人群注意事项：
- 婴幼儿：母乳喂养者母亲需避免刺激性食物；6个月以上婴儿可尝试少量添加米粉缓解症状，严重时需就医。
- 老年人：需注意药物相互作用，优先非药物干预，如抬高床头、控制体重等。
- 孕妇：症状与激素变化相关，可通过少量多餐、避免紧身衣物缓解，严重时咨询产科医生。
就医指征：
- 症状持续2周以上无改善，或出现吞咽困难、呕血、体重下降等报警症状时，应及时就诊。
